Gefühle und Emotionen

Gefühle und Emotionen

うれしいです。
[ Ureshii desu ]

とても幸せです。
[ Totemo shiawase desu. ]

楽しいです。
[ Tanoshii desu. ]

ワクワクしています。
[ Wakuwaku shite imasu. ]

やった!
[ Yatta! ]

最高です。
[ Saikō desu. ]

悲しいです。
[ Kanashii desu. ]

Ich bin traurig.

さみしいです。
[ Samishii desu ]

ちょっと落ち込んでいます。
[ Chotto ochikonde imasu ]

泣きたいです。
[ Nakitai desu. ]

緊張しています。
[ Kinchō shite imasu. ]

ストレスがたまっています。
[ Sutoresu ga tamatte imasu. ]

心配です。
[ Shinpai desu ]

不安です。
[ Fuan desu ]

怖いです。
[ Kowai desu. ]

腹が立ちます。
[ Hara ga tachimasu. ]

イライラしています。
[ Iraira shite imasu. ]

もう我慢できません。
[ Mō gaman dekimasen. ]

ムカつきます。
[ Mukatsukimasu ]

びっくりしました。
[ Bikkuri shimashita. ]

まさか!
[ Masaka ]

ほっとしました。
[ Hotto shimashita. ]

とても嬉しいです。
[ Totemo ureshii desu. ]

Ich bin sehr glücklich.

すごく楽しいです。
[ Sugoku tanoshii desu. ]

Es macht sehr viel Spaß.

本当にびっくりしました!
[ Hontou ni bikkuri shimashita! ]

Ich war wirklich überrascht!

少し緊張しています。
[ Sukoshi kinchou shite imasu. ]

Ich bin ein bisschen nervös.

寂しいです。
[ Sabishii desu. ]

Ich fühle mich einsam.

疲れました。
[ Tsukaremashita. ]

Ich bin müde.

ストレスが溜まっています。
[ Sutoresu ga tamatte imasu. ]

Ich bin gestresst.

それを聞いて安心しました。(ホッとしました)
[ Sore o kiite anshin shimashita. (Hotto shimashita) ]

Ich bin erleichtert, das zu hören.

楽しみにしています。
[ Tanoshimi ni shite imasu. ]

Ich freue mich darauf.

恥ずかしいです。
[ Hazukashii desu. ]

Mir ist das peinlich.

がっかりしました。
[ Gakkari shimashita. ]

Ich bin enttäuscht.

怒っています。
[ Okotte imasu. ]

Ich bin wütend.

悔しいです。
[ Kuyashii desu. ]

Es ist frustrierend.

懐かしいです。
[ Natsukashii desu. ]

Das weckt Erinnerungen.

Cultural notes

Das Ausdrücken persönlicher Gefühle und Emotionen ist in Japan eine unglaublich nuancierte kulturelle Kunst, die stark von den Konzepten "Honne" (本音) und "Tatemae" (建前) beeinflusst wird. "Honne" repräsentiert die wahren, inneren Gefühle und Wünsche einer Person, während "Tatemae" die öffentliche Fassade ist, das höfliche Verhalten und die Meinungen, die zur Wahrung der sozialen Harmonie zur Schau gestellt werden. Da die Vermeidung von Konflikten und die Wahrung der Gruppenkohäsion an erster Stelle stehen, unterdrücken Japaner in der Öffentlichkeit oft extreme Gefühlsausbrüche. Wenn sie Freude oder Aufregung ausdrücken, wie z. B. "Totemo ureshii desu" (とても嬉しいです - Ich bin sehr glücklich) oder "Sugoku tanoshii desu" (すごく楽しいです - Es macht so viel Spaß), reagieren Einheimische oft mit gedämpfter Höflichkeit statt mit lautem Jubel. Umgekehrt erfordert der Ausdruck negativer Emotionen wie Wut oder Frustration enorme Zurückhaltung. Ein zentraler Pfeiler der japanischen Mentalität ist "Gaman" (我慢), was bedeutet, das scheinbar Unerträgliche mit Geduld und Würde zu ertragen. Anstatt sich lautstark über eine schreckliche Situation zu beschweren, wird ein Japaner eher seufzen und sagen "Shouganai" (しょうがない - Da kann man nichts machen), was eine philosophische Akzeptanz widerspiegelt, dass einige Dinge außerhalb der eigenen Kontrolle liegen. Das Ausdrücken von körperlicher oder geistiger Erschöpfung ist jedoch weithin akzeptiert, insbesondere in Bezug auf harte Arbeit. Zuzugeben "Tsukaremashita" (疲れました - Ich bin müde) oder "Sutoresu ga tamatte imasu" (ストレスが溜まっています - Bei mir sammelt sich Stress an) ist üblich und ruft fast immer einfühlsame Reaktionen hervor. Zu verstehen, dass das ruhige Äußere eines Japaners tiefere Emotionen (sein Honne) verbergen könnte, hilft Ausländern, Freundschaften mit größerer Empathie zu steuern.