栄養と健康食 「えいようとけんこうしょく」

Japonês Tradução

栄養 「えいよう」 [eiyō]

nutrição / valor nutritivo

カロリー 「カロリー」 [karorī]

caloria

ビタミン 「ビタミン」 [bitamin]

vitamina

たんぱく質 「たんぱくしつ」 [tanpakushitsu]

proteína

脂肪 「しぼう」 [shibō]

gordura / lipídios

塩分 「えんぶん」 [enbun]

teor de sal / sódio

糖分 「とうぶん」 [tōbun]

teor de açúcar

水分 「すいぶん」 [suibun]

hidratação / teor de água

ダイエット 「ダイエット」 [daietto]

dieta de emagrecimento

バランス 「バランス」 [baransu]

equilíbrio / balanço

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